身体を動かすエネルギーの正体 私たちが歩いたり、重いものを持ち上げたり、声を出したりできるのは、すべてATP（アデノシン三リン酸）という物質のおかげです。ATPは、身体を動かすためのエネルギー源として働いており、人間の活動のすべてを支えている“ガソリン”のような存在です。 細胞の中では、ATPが分解されることでエネルギーが放出され、それを使って筋肉を動かしたり、内臓を働かせたりしています。このATPなしに、私たちは一歩も動けません。 ATPは体内で作ってはすぐ使われる 「ATPがエネルギーなら体内にいっぱ ...